BLOG

Ból to najczęstszy objaw, który skłania Nas do zwolnienia w naszym codziennym pędzie życia, dodatkowo przyczynia się do przyjrzenia się potrzebom naszego organizmu.

Sprawność układu narządów ruchu zależy od budowy anatomicznej układu kostno-stawowego, wydolności układu mięśniowego oraz od zdolności kontrolnych obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego. Deformacje powstałe na skutek urazu, procesu chorobowego, nadmiernego zużycia czy starzenia się organizmu są przyczyną częściowej lub całkowitej utraty sprawności ruchowej całego układu lub jego fragmentów.¹

Pamiętaj, gdy przychodzi ból- uśmiechnij się. 

To nie jest sytuacja bez wyjścia. Jeżeli nie zadbałeś o profilaktykę to spraw, aby ból odszedł w niepamięć. Nie bój się terapii ciepłem, ona jest dostępna pod ręką. Jeżeli pozbędziesz się nadmiernego napięcia w swoim ciele, będziesz mógł poświęcić czas na rozrywkę a nie na walkę z chorobą w gabinecie lekarskim czy fizjoterapeutycznym.